Bu tərəvəz damarlarda xolesterini azaldır - Həkim

Bakupost.az xəbər verir ki, bu barədə həkim Liza Yanq deyib.

Kökdə həll olunan lif var, hər gün 25 qr bu lif çəkini tənzimləməyə, qanda şəkəri salmağa, xolesterini azaltmağa yardım edir.

Ona görə də böyük insanlar gündə 1-2 ədəd çiy kök yeməlidir.

Bu maddə ürəyin işemik xəstəliyi riskini azaldır, insultun, infarktın qarşısını alır, bəzi xərçəng növlərinin qarşısını alır.

Çox miqdarda kök ağciyər xəstəliyi olanlra və siqaret çəkənlərə olmaz.