Ru
14:11 / 04 May 2022

Gündə 2 yumurta orqanizmi xərçəngdən qoruyur – Türk həkimlər

1225
Gündə 2 ədəd təzə yumurta yemək orqanizmdə xərçəng yaranması riskini dəfələrlə azaldır.


Bakupost.az xəbər verir ki, bu barədə türk həkimləri məlumat verib.


Bildirilib ki, əgər günə 2 yumurta yesəniz sinir sistemi möhkəmlənər, baş beynin imkanları yaxşılaşar, əzələ, sümük kütləsi bərkiyər, depressiyanı aradan qaldırar, orqanizmdə şiş hüceyrələrinin toplaşmasının qarşısını alar.


Yumurtada olan çox miqdarda A, B, D vitamini böyüyən uşaq bədəni üçün də vacibdir.


Yumurta görməni də yaxşılaşdırır.


Lakin ürək-damar xəstəlikləri olanlar həftədə 3 dəfə yumurta yeməlidir. Nə olursa olsun, həftə ərzində ən azı 5-6 yumurta yediyinizə diqqət yetirin.


Aygün Musayeva
BakuPost
Bizi telegram-da izləyin
Bizi facebook-da izləyin
Bizi tiktok-da izləyin
Bizi youtube-da izləyin
Şərhlər
Son xəbərlər
Çox oxunanlar
Son xəbərlər