Bunları etməyin! - Xərçəng xəstəliyi yaradır

Bakupost xəbər verir ki, 60 dərəcədən yuxarı isti, qaynaq içki və yemək qida borusu, mədə, ağız boşluğunun selikli qişasının tamlığını pozur və xərçəngə səbəb olur. 

Siyahıya bişirilmiş qəhvə də daxil edilib. Tədqiqatlar göstərib ki, qəhvə dənələrinin qovrulması zamanı kanserogen maddələr yaranır ki, bu da orqanizmdə toplanır. 

Qırmızı əti qızardıb, isti-isti yemək də, onkoloji xəstəlik riskini 35% artırır. 

Yuxusuz qalanlar, gecə yuxusu almayanlarda melanin sintezi pozulur, bu da gənc yaşda xərçəng yaradır.

Ona görə də, çay, qəhvə və yeməklərin qaynar, ağız yandıran olmamasına, 60 dərəcəni aşmamasına fikir verin.