23:39 / 16 Dekabr 2025

İlk sutkadan bağırsaqlar yüngülləşir, şişkinlik və qaz azalır - Dietoloqdan qiymətli MƏSLƏHƏT

231

"Çörək yeməsəniz nə olar? Əslində bir çoxunuzun axtardığı dəyişiklik elə burdan başlayır. Çörəyi kəsdiyiniz ilk sutkadan bağırsaqlar yüngülləşir, şişkinlik və qaz azalır. Qan şəkəri stabilləşir, insulin həssaslığı artır və bədən nəhayət rahat nəfəs alır".

Bakupost.az xəbər verir ki, bunu diyetoloq Hicran Şirinova bildirib.

Onun sözlərinə görə, çörək yeməsək bir neçə gün ərzində çəki enməyə başlayır, bədəndə su yığılması azalır:

"Dərinin səpgiləri yavaş-yavaş çəkilir, daha nəmli, daha parıltılı görünməyə başlayırsınız. Və ən yaxşısı özünüzü daha enerjili, daha yüngül və daha rahat hiss edirsiniz. Bunların hamısı tək bir dəyişikliklə olur çörəksiz qidalanma".

O paylaşımına faydalı bildiyi çörək növünü yerləşdirərək "bağırsaq dostu" yazıb.

Şərhlər

Bizi facebook-da izləyin

Bizi tiktok-da izləyin

Bizi youtube-da izləyin

<noindex><div class="advertise_flex_center">





<div style="display: flex;justify-content: space-between;">
<iframe name="qanun" src="https://www.qanun.az/banner/item2responsive" width="350" height="270" frameborder="0" scrolling="no" align="center"></iframe>

</div></div></noindex>

<div style="text-align: center" class="az-lotoreya-mobile"></div>
                        <script type="text/javascript">
                            var RndNum4NoCash = Math.round(Math.random() * 1000000000);
                            var ar_Tail = "unknown";
                            if (document.referrer) ar_Tail = encodeURIComponent(document.referrer);
                            $(".az-lotoreya-mobile").html("<iframe src=\"https://ad.adriver.ru/cgi-bin/erle.cgi?sid=1&ad=735770&w=320&h=250&bt=40&pid=3406063&bn=3406063&rnd=" + RndNum4NoCash + "&tail256=" + ar_Tail + "\" frameborder=0 vspace=0 hspace=0 width=\"320\" height=\"250\" marginwidth=0" + " marginheight=0 scrolling=no referrerpolicy=\"no-referrer-when-downgrade\"></iframe>");
                        </script>
                        <noscript>
                            <a href="https://ad.adriver.ru/cgi-bin/click.cgi?sid=1&ad=735770&bt=40&pid=3406063&bn=3406063&rnd=1007158493"
                               target="_blank" rel="noreferrer">
                                <img src="https://ad.adriver.ru/cgi-bin/rle.cgi?sid=1&ad=735770&bt=40&pid=3406063&bn=3406063&rnd=1007158493"
                                     alt="-AdRiver-" border=0 width="320" height="250"
                                     referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></a>
                        </noscript>

Son xəbərlər

Çox oxunanlar

Son xəbərlər