18:22 / 15 İyul 2026

Bu, ürək xəstəliyinə səbəb olur

185

Oturaq həyat tərzi ürək-damar sistemini lazımi məşqlərlə təmin etmir və bu da bir sıra sağlamlıq problemlərinə səbəb olur.

"Bakupost" "Unikal"a istinadla xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı kardioloq və tibb elmləri doktoru Andrey Kondraxin yerli KİV-ə danışıb.

Ekspert izah edib ki, oturaq həyat tərzi əzələ zəifliyinə gətirib çıxarır.

"İnsan tədricən zəifləyir, nəticədə əsas fiziki fəaliyyəti yerinə yetirə bilmir... Diabet, artıq çəki və ürək-damar xəstəlikləri inkişaf edir", - deyə mütəxəssis xəbərdarlıq edib.

O, xatırladıb ki, insana ən azı minimal müntəzəm fiziki fəaliyyət lazımdır. Kardioloq gündə ən azı 40 dəqiqə hərəkət etməyi məsləhət görüb.

Şərhlər

Bizi facebook-da izləyin

Bizi tiktok-da izləyin

Bizi youtube-da izləyin

<noindex><div class="advertise_flex_center">





<div style="display: flex;justify-content: space-between;">
<iframe name="qanun" src="https://www.qanun.az/banner/item2responsive" width="350" height="270" frameborder="0" scrolling="no" align="center"></iframe>

</div></div></noindex>

<div style="text-align: center" class="az-lotoreya-mobile"></div>
                        <script type="text/javascript">
                            var RndNum4NoCash = Math.round(Math.random() * 1000000000);
                            var ar_Tail = "unknown";
                            if (document.referrer) ar_Tail = encodeURIComponent(document.referrer);
                            $(".az-lotoreya-mobile").html("<iframe src=\"https://ad.adriver.ru/cgi-bin/erle.cgi?sid=1&ad=735770&w=320&h=250&bt=40&pid=3406063&bn=3406063&rnd=" + RndNum4NoCash + "&tail256=" + ar_Tail + "\" frameborder=0 vspace=0 hspace=0 width=\"320\" height=\"250\" marginwidth=0" + " marginheight=0 scrolling=no referrerpolicy=\"no-referrer-when-downgrade\"></iframe>");
                        </script>
                        <noscript>
                            <a href="https://ad.adriver.ru/cgi-bin/click.cgi?sid=1&ad=735770&bt=40&pid=3406063&bn=3406063&rnd=1007158493"
                               target="_blank" rel="noreferrer">
                                <img src="https://ad.adriver.ru/cgi-bin/rle.cgi?sid=1&ad=735770&bt=40&pid=3406063&bn=3406063&rnd=1007158493"
                                     alt="-AdRiver-" border=0 width="320" height="250"
                                     referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"></a>
                        </noscript>

Son xəbərlər

Çox oxunanlar

Son xəbərlər