Oynaq, sümükləri ağrıyanlar bu pendirdən yesin - Həkim

Bakupost.az xəbər verir ki, bu barədə həkim, biotexnoloq Nataliya Denisova bildirib.

O təsdiq edib ki, həkimlər sümük və oynaq problemi olan xəstələrə müntəzəm ərinmiş sarı pendir yeməyi tövsiyə edir. Bu pendir sümük, oynaq əməliyyatı keçirənlərə də təyin olunur.

Orda olan çox miqdar kalsium, maqniy, natrium, fosfor sümüklərin, qığırdaqların dağılmasının qarşısını alır.

Eyni zamanda pendirlər çox miqdar duz tərkibinə görə təzyiq, şəkər, ürək xəstələri üçün təhlükəlidir. Onlar bu pendiri çox az yeməlidir.

Sümüklər üçün bananla yoqurt qarışımı da əvəzsizdir. Bu qarışım mikrofloranı da bərpa edir.