Ru
11:26 / 03 Noyabr 2016

Şokolad haqqında bilmədiklərimiz - DİQQƏT

Şokolad haqqında bilmədiklərimiz -  DİQQƏT
Eye

Şokoladın insanı xoşbəxt etdiyi və sağlamlığa bir çox faydasının olduğunu bilirik. Bəs şokolad yeyərkən orqanizmdə baş verən dəyişiklikləri bilirsinizmi?

 

Aile.lent.az-ın bu yazısında yuxarıdakı suala cavab tapa biləcəksiniz.

 

10 dəqiqə içində:

 

Yaxşı hiss etməyə və canlanmağa başlayırıq.

 

Damarlarımız açılır və qan dövranımız sürətlənir.

 

Təzyiqi aşağı salır.

 

Dişlərimizi qoruyur.

 

30 dəqiqə içində:

 

Öskürəyi azaldır.

 

Tərkibindəki antioksidantlar və flavonoidlər dərimizi günəşin zərərli təsirlərindən qoruyur.

 

PP, B, B2 və  E vitaminləri ilə ca, Mg, Na, K, P və fe mikroelementləri depolanır.

 

Bir neçə gün yeyildiyində:

 

Diabetin qarşısını alır.

 

Şirniyyat krizlərini azaldır.

 

Müntəzəm yeyildiyində:

 

Ürəyə faydalıdır.

 

Damarları təmizləyir.

 

Zəkanı artırır.

 

Yaşlanma müddətini gecikdirir.

 

Uşaqları xoşbəxt edir.

 

Hamiləlikdə şokolad yeyən anaların körpələri daha az qorxur və daha çox gülümsəyir.

 

Diqqət!

 

Kakao miqdarı 70 % dən çox olan şokoladları yeyin.

 

Şokoladda olan şəkər və yağ piylənməyə səbəb olduğu üçün gündə 2-3 dilim yeyin.

 

Böyrək daşı olanlar yeməməlidir.

 

BakıPost.az

Şərhlər
Captcha
Facebook
Bizi facebook-da izləyin
Tiktok
Bizi tiktok-da izləyin
Youtube
Bizi youtube-da izləyin
Son xəbərlər
Çox oxunanlar